Spis treści 5 sekcji

Wzór CV do pobrania to przykładowe Curriculum Vitae w formacie Word lub PDF, które uzupełniasz własnymi danymi. Możesz wybrać układ klasyczny, nowoczesny albo bez zdjęcia. Według Kraków Nasze Miasto czytelne CV przedstawia doświadczenie i wykształcenie, a grafika nie odciąga uwagi od treści.1 Wskazówki Europass podają, że w większości przypadków wystarczą dwie strony CV.2

Wzór CV do pobrania: klasyczny, nowoczesny i bez zdjęcia

Szablon wybierz pod kątem czytelności i miejsca na informacje ważne dla danej pracy. Klasyczny układ porządkuje tekst w prostych sekcjach, nowoczesny mocniej zaznacza oprawę graficzną, a wariant bez zdjęcia pomija fotografię. Sprawdź też wielkość czcionki: tekst powinien mieć 10–12 punktów.3

Paulina Szczepańska publikuje darmowe wzory CV do pobrania, między innymi wzór klasyczny i przejrzysty.4 Wybierz taki układ, w którym zmieszczą się Twoje informacje. Nie musisz wypełniać każdego pola tylko dlatego, że znalazło się w przykładowym dokumencie.

Tabela zestawia warianty CV według układu, zastosowania i ograniczeń przy wypełnianiu.

WariantUkładKiedy wybraćOgraniczenie
KlasycznyProste sekcje tekstowe; tekst o wielkości 10–12 punktówGdy liczy się uporządkowany opis doświadczeniaNie służy do eksponowania grafiki
NowoczesnyMocniej zaznaczona oprawa graficznaGdy oprawa pomaga oddzielić sekcjeGrafika nie powinna zabierać miejsca na treść
Bez zdjęciaBez pola na fotografięGdy kandydat chce skupić dokument na kwalifikacjachNie przewiduje prezentacji zdjęcia

Dane w tabeli: 5

Jak napisać poprawne CV na podstawie wzoru?

Wzór CV pomaga zebrać informacje przed wysłaniem dokumentu pracodawcy. Zastąp przykładową treść danymi zgodnymi z przebiegiem swojej kariery. Przy każdym stanowisku podaj okres zatrudnienia z dokładnością do miesiąca i roku.6

  • Dane kontaktowe wpisz tak, aby pracodawca mógł odpowiedzieć na Twoje zgłoszenie.
  • Doświadczenie zawodowe opisz przez nazwy stanowisk, pracodawców i wykonane zadania.
  • Wykształcenie i kwalifikacje przedstaw w zakresie związanym z poszukiwaną pracą.
  • Treść przykładową usuń, jeśli nie opisuje Twojej historii zawodowej.

Gotowe CV ma pokazywać Twoje osiągnięcia i umiejętności, nie tekst pozostawiony przez autora szablonu. Pod każdym stanowiskiem umieść zwykle 3–5 punktów o osiągnięciach i rezultatach pracy.6

Co powinno zawierać dobre CV?

Dobre CV zawiera dane kontaktowe, doświadczenie, wykształcenie i kwalifikacje związane z poszukiwaną pracą. Wzór opublikowany przez CV-raport uwzględnia też przebieg kariery zawodowej oraz zainteresowania.7 Zainteresowania zostaw wtedy, gdy mówią coś użytecznego o Tobie jako kandydacie. Art. 22¹ § 1–2 Kodeksu pracy wymienia dane kandydata; pracodawca żąda informacji o wykształceniu, kwalifikacjach i przebiegu zatrudnienia, gdy są niezbędne na stanowisku.8

Klauzulę ze zgodą na przetwarzanie danych osobowych dopasuj do ogłoszenia i sposobu prowadzenia rekrutacji. Wybierz też układ, w którym łatwo znaleźć kwalifikacje oraz dane kontaktowe. Zgoda z art. 6 ust. 1 lit. a RODO może obejmować dodatkowe dane w obecnym naborze; przyszłe rekrutacje wymagają odrębnej zgody.9

Dobry szablon porządkuje informacje, ale treść CV musi wynikać z Twojego przebiegu kariery.

Jak wybrać wzór CV do pobrania i dopasować go do oferty?

Szablon powinien pozwolić Ci wyraźnie przedstawić kwalifikacje wymagane w ogłoszeniu o pracę. Sam układ nie zastąpi dopasowania treści do stanowiska. Jedna kolumna ułatwia systemom ATS odczyt tekstu po kolei, podczas gdy dwie kolumny mogą zaburzyć tę kolejność.10

Opis stanowiska podpowiada, które informacje umieścić wyżej w CV. Wyeksponuj doświadczenie i umiejętności odpowiadające wymaganiom pracodawcy, ale opisuj wyłącznie pracę, którą rzeczywiście wykonywałeś. W badaniu eye-trackingowym TheLadders z 2018 r. pierwszy przegląd CV przez rekrutera trwał średnio 7,4 sekundy.11

Pobrany szablon sprawdź ponownie po wypełnieniu. Usuń przykładowe dane i puste pola, a potem obejrzyj nagłówki, odstępy oraz tekst w gotowym dokumencie. Zachowaj DOCX do dalszych zmian. Przed wysłaniem obejrzyj też wersję PDF, ponieważ ten format zachowuje układ dokumentu.12

Jak uzupełnić wzór CV swoimi danymi i doświadczeniem?

Szablon uzupełnij informacjami, dzięki którym pracodawca oceni Twoje doświadczenie i będzie mógł się z Tobą skontaktować. Tekst przykładowy zastąp własnymi danymi. Art. 22¹ § 1 pkt 3 Kodeksu pracy mówi o danych kontaktowych wskazanych przez osobę ubiegającą się o zatrudnienie.8

  • Dane kontaktowe wpisz w przeznaczonym na nie miejscu i sprawdź adres e-mail oraz numer telefonu.13
  • Doświadczenie zawodowe przedstaw przez stanowiska, pracodawców i okresy zatrudnienia.
  • Obowiązki i certyfikaty opisz zgodnie z wykonywaną pracą oraz posiadanymi dokumentami.
  • Wykształcenie przedstaw w zakresie przydatnym na stanowisku, o które się ubiegasz.

Kraków Nasze Miasto wskazuje, że w CV warto podać zakres obowiązków i posiadane certyfikaty. Zaleca również sprawdzenie tekstu pod kątem błędów ortograficznych.1 Po wypełnieniu dokument powinien opisywać Ciebie, a nie zachowywać przykładową historię z szablonu.

Jak dostosować CV do konkretnej oferty pracy?

CV dopasowane do oferty pracy pokazuje przede wszystkim doświadczenie związane z zadaniami i wymaganiami z ogłoszenia. Porównaj więc ofertę z własnym dokumentem. W badaniu InterviewMe z 2019 r. 67% rekruterów deklarowało odrzucenie CV wysyłanego bez dopasowania do konkretnej oferty.14

  • Wymagania stanowiska zaznacz w ogłoszeniu i powiąż z umiejętnościami, które rzeczywiście posiadasz.
  • Opis doświadczenia uzupełnij o zadania związane z pracą, o którą się ubiegasz.
  • Kolejność informacji ustaw tak, aby kwalifikacje związane z ofertą łatwo było znaleźć.
  • Gotowy dokument przeczytaj jeszcze raz; popraw literówki i niespójne formatowanie.15

Dopasowanie CV polega na wyborze istotnych informacji, nie na przepisywaniu wymagań z ogłoszenia. Zachowaj zgodność opisu z faktami. W badaniu CareerBuilder z 2017 r. 75% menedżerów HR przyznało, że wykryło nieprawdziwe informacje w CV.16

Czy wybrać wzór CV w formacie DOCX czy PDF?

DOCX i PDF przydają się na różnych etapach przygotowania CV. Format załącznika wybieraj jednak zgodnie z wymaganiami ogłoszenia.

Tabela porównuje zastosowanie, zalety i ograniczenia formatów DOCX oraz PDF.

FormatZastosowanieZaletaOgraniczenie i dla kogo nie
DOCXWypełnianie i poprawianie CVUłatwia edycję tekstuUkład może wyglądać inaczej w różnych edytorach; nie dla osoby, która chce wysłać plik bez sprawdzenia wyglądu
PDFWysyłanie gotowego CV; zwykle wystarczą dwie stronyZachowuje układ dokumentuPoprawki są mniej wygodne; nie dla osoby, która chce nadal swobodnie uzupełniać wzór

Dane w tabeli: 12,17

Format pliku CV dobierz do etapu pracy. Tekst edytuj w DOCX, a gotowy PDF obejrzyj przed wysłaniem. Jeśli pracodawca wskazał format załącznika, zapisz dokument zgodnie z ogłoszeniem.

Wzór dobierz do treści oferty, a format pliku do sposobu przygotowania i wysłania CV.

Wzory CV i listu motywacyjnego z urzędów pracy

Wzory CV z urzędów pracy mogą być punktem wyjścia do przygotowania dokumentów aplikacyjnych. Powiatowy Urząd Pracy w Aleksandrowie Kujawskim udostępnia przykładowe CV pracownika biurowego w pliku DOC o rozmiarze 38 KB.18

List motywacyjny jest odrębnym dokumentem. Rozwija powody ubiegania się o pracę, zamiast powtarzać historię zatrudnienia z CV. Materiał pomocniczy wybierz według stanowiska, języka aplikacji i rodzaju dokumentu:

  • Przykładowe CV dla stanowiska pokazuje, jak opisać doświadczenie związane z daną pracą.
  • Formularz CV w obcym języku pomaga przygotować dokument do aplikacji wymagającej tego języka.
  • Wzór listu motywacyjnego pomaga zaplanować uzasadnienie zainteresowania stanowiskiem, ale nie zastępuje CV.

Wzory CV z Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Białymstoku

Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku udostępnia angielski formularz Europass CV w pliku DOC o rozmiarze 181 KB.19 Na stronie Europass znajdziesz też wzory CV w innych językach europejskich oraz wskazówki do ich wypełnienia.19

Formularz Europass pomaga przygotować CV w języku wymaganym przez pracodawcę. Wypełniając go, pamiętaj o wskazówce Europass: w większości przypadków wystarczą dwie strony CV.

Załączniki: wzory CV w formatach Word i PDF

Wzory CV do pobrania to między innymi edytowalne pliki Word udostępniane przez urzędy pracy i serwis CV-raport. Powiatowy Urząd Pracy w Aleksandrowie Kujawskim udostępnia plik „cv – pracownik biurowy.doc” o rozmiarze 38 KB.18 Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku udostępnia plik „Europass CV – formularz angielski.doc” o rozmiarze 181 KB.19 CV-raport udostępnia przykładowe CV w formacie Word DOC.7

  • CV pracownika biurowego można pobrać ze strony Powiatowego Urzędu Pracy w Aleksandrowie Kujawskim w formacie DOC.
  • Angielski formularz Europass CV można pobrać ze strony Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Białymstoku w formacie DOC.
  • Przykładowe CV z CV-raport jest plikiem Word DOC przeznaczonym do edycji.

Plik DOC pozwala wypełnić wzór. Gotowy dokument możesz zapisać jako PDF przed wysłaniem, jeśli odpowiada to wymaganiom oferty pracy.

Źródła

  1. ↑Prawidłowe Cv – Szablony Życiorysów [Przykłady, Wzory Do Pobrania] | Kraków Nasze Miasto https://krakow.naszemiasto.pl/prawidlowe-cv-szablony-zyciorysow-przyklady-wzory-do/ar/c10-3229681
  2. ↑Europass — instrukcja przygotowania CV https://www.eeas.europa.eu/sites/default/files/europass_cv_instructions.pdf
  3. ↑Harvard FAS — Mignone Center for Career Success https://careerservices.fas.harvard.edu/resources/resumes-cover-letters-for-phd-students/
  4. ↑projekty cv do pobrania – Paulina Szczepańska https://paulinaszczepanska.pl/tag/projekty-cv-do-pobrania
  5. ↑Wojewódzki Urząd Pracy w Katowicach, „Jak powinno wyglądać CV?” ([wupkatowice.praca.gov.pl](wupkatowice.praca.gov.pl https://wupkatowice.praca.gov.pl/dla-bezrobotnych-i-poszukujacych-pracy/rejestracja-w-urzedzie/konto-uzytkownika/-/asset_publisher/QDbCWwlXNRj1/content/1163507-najczesciej-zadawane-pytania/162604/maximized
  6. ↑UC San Diego Career Center — Resume Guide https://career.ucsd.edu/resources/guides/resume.html
  7. ↑Wzór CV. Przykładowe Cv Word do pobrania. CV-raport http://www.cv-raport.pl/cv/
  8. ↑UODO — Dodatkowe materiały i wyjaśnienia https://www.uodo.gov.pl/pl/701/4471
  9. ↑UODO — Ochrona danych osobowych w miejscu pracy https://uodo.gov.pl/pl/file/4933
  10. ↑Jobscan — Why ATS Tables and Columns Ruin Your Resume https://www.jobscan.co/blog/resume-tables-columns-ats/
  11. ↑TheLadders — Eye-Tracking Study https://www.theladders.com/static/images/basicSite/pdfs/TheLadders-EyeTracking-StudyC2.pdf
  12. ↑Microsoft Support, „Save or convert to PDF or XPS in Office Desktop apps” ([support.microsoft.com](support.microsoft.com https://support.microsoft.com/en-us/office/collab-files/save-or-convert-to-pdf-or-xps-in-office-desktop-apps
  13. ↑Wojewódzki Urząd Pracy w Poznaniu, „Informator dla osób poszukujących pracy” ([wuppoznan.praca.gov.pl](wuppoznan.praca.gov.pl https://wuppoznan.praca.gov.pl/documents/161065/1008820/Informator_dla_osob_poszukujacych_pracy.pdf/bbaacac2-fc11-4711-b188-f86187b54859?t=1410208314000
  14. ↑InterviewMe — Badanie pracodawców 2019 https://interviewme.pl/blog/badanie-pracodawcow
  15. ↑Powiatowy Urząd Pracy we Wrześni, wskazówki dotyczące przygotowania CV ([wrzesnia.praca.gov.pl](wrzesnia.praca.gov.pl https://wrzesnia.praca.gov.pl/dla-bezrobotnych-i-poszukujacych-pracy/poszukiwanie-pracy-i-rekrutacja/-/related_assets/9QltVUAVOmMj/content/id/1110731/pop_up?_com_liferay_asset_publisher_web_portlet_RelatedAssetsPortlet_INSTANCE_9QltVUAVOmMj_languageId=pl_PL&_com_liferay_asset_publisher_web_portlet_RelatedAssetsPortlet_INSTANCE_9QltVUAVOmMj_viewMode=print
  16. ↑CareerBuilder — komunikat o badaniu z 2017 r https://www.prnewswire.com/news-releases/75-of-hr-managers-have-caught-a-lie-on-a-resume-according-to-a-new-careerbuilder-survey-300517331.html
  17. ↑Microsoft Support, „Use the modern font picker in Office” ([support.microsoft.com](support.microsoft.com https://support.microsoft.com/en-us/office/fonts/use-the-modern-font-picker-in-office
  18. ↑Przykładowe CV i list motywacyjny – Powiatowy Urząd Pracy w Aleksandrowie Kujawskim – Wortal PSZ https://aleksandrowkujawski.praca.gov.pl/dokumenty-do-pobrania/-/asset_publisher/ebSAokaRyn2D/content/3202639-przykladowe-cv-i-list-motywacyjny
  19. ↑Wzory CV – Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku – Wortal PSZ https://wupbialystok.praca.gov.pl/dla-bezrobotnych-i-poszukujacych-pracy/eures/wzory-cv